طرز سرخ کردن بادام زمینی ادویه دار
بادام زمینی ادویه دار این روزها به موضوعی داغ تبدیل شده است، به خصوص در بین دوستداران غذا و خانم های خانه دار. بادام زمینی ادویه دار سرخ شده نه تنها یک میان وعده خوشمزه است، بلکه به دلیل تهیه آسان و مغذی، محبوبیت زیادی نیز دارد. این مقاله به طور مفصل نحوه سرخ کردن بادام زمینی ادویهدار را معرفی میکند و موضوعات داغ و مطالب داغ اینترنت در 10 روز گذشته را برای مرجع شما پیوست میکند.
1. موضوعات داغ و مطالب داغ در کل شبکه در 10 روز گذشته
| رتبه بندی | موضوعات داغ | شاخص گرما | محتوای بحث اصلی |
|---|---|---|---|
| 1 | طرز سرخ کردن بادام زمینی ادویه دار | 95 | طرز سرخ کردن بادام زمینی ادویه دار ترد و خوشمزه |
| 2 | توصیه های میان وعده های سالم | 88 | ارزش غذایی بادام زمینی ادویه دار به عنوان یک میان وعده سالم |
| 3 | درست کردن تنقلات خانوادگی | 85 | چگونه خانواده ها تنقلات خوشمزه درست می کنند |
| 4 | نکاتی برای سرخ کردن غذا | 80 | نحوه تسلط بر حرارت و زمان غذای سرخ شده |
| 5 | نحوه نگهداری از بادام زمینی ادویه دار | 75 | نحوه نگهداری طولانی تر بادام زمینی ادویه دار سرخ شده |
2. طرز سرخ کردن بادام زمینی ادویه دار
1. مواد را آماده کنید
برای سرخ کردن بادام زمینی ادویه دار باید مواد زیر را تهیه کنید:
| نام مواد | دوز | اظهارات |
|---|---|---|
| بادام زمینی | 500 گرم | بادام زمینی را با دانه های چاق انتخاب کنید |
| فلفل دلمه ای | 10 گرم | قابل تنظیم بر اساس سلیقه شخصی |
| نمک | 5 گرم | قابل تنظیم بر اساس سلیقه شخصی |
| روغن خوراکی | مقدار مناسب | برای سرخ کردن بادام زمینی استفاده می شود |
2. مراحل سرخ کردن
مراحل سرخ کردن بادام زمینی ادویه دار به شرح زیر است:
| مراحل | دستورالعمل های عملیاتی | موارد قابل توجه |
|---|---|---|
| 1 | بادام زمینی ها را بشویید و آبکش کنید | برای جلوگیری از پاشیدن روغن در هنگام سرخ کردن، سطح بادام زمینی خشک باشد |
| 2 | بادام زمینی آبکش شده را در ظرفی بریزید، پودر فلفل دلمه ای و نمک را اضافه کنید، خوب مخلوط کنید | اطمینان حاصل کنید که هر بادام زمینی به طور مساوی با چاشنی پوشانده شده است |
| 3 | مقدار مناسبی از روغن را در قابلمه بریزید و حرارت دهید تا 50 درصد داغ شود | دمای روغن نباید خیلی بالا باشد تا بادام زمینی سرخ نشود. |
| 4 | بادام زمینی های طعم دار شده را در قابلمه بریزید و روی حرارت متوسط رو به پایین سرخ کنید | برای اطمینان از گرم شدن یکنواخت، بادام زمینی را بچرخانید |
| 5 | بادام زمینی را سرخ کنید تا قهوه ای طلایی شود، آن را بردارید و آبکش کنید | زمان سرخ کردن بسته به حرارت حدود 5-8 دقیقه است |
| 6 | اجازه دهید بادام زمینی سرخ شده قبل از خوردن خنک شود | بعد از سرد شدن ترد تر می شود |
3. ارزش غذایی بادام زمینی ادویه دار
بادام زمینی ادویه دار نه تنها خوشمزه است، بلکه از نظر ارزش غذایی نیز غنی است:
| اطلاعات تغذیه ای | محتوا (در هر 100 گرم) | اثربخشی |
|---|---|---|
| پروتئین | 25 گرم | تقویت ایمنی و تقویت رشد عضلات |
| چربی | 50 گرم | تامین انرژی و حفظ عملکرد سلول |
| کربوهیدرات ها | 20 گرم | تامین انرژی و حفظ عملکرد مغز |
| فیبر رژیمی | 8 گرم | تقویت هضم و جلوگیری از یبوست |
| ویتامین E | 10 میلی گرم | آنتی اکسیدان، پیری را به تاخیر می اندازد |
4. نحوه نگهداری از بادام زمینی ادویه دار
بادام زمینی ادویه دار سرخ شده اگر به درستی نگهداری نشود به راحتی مرطوب و نرم می شود. در اینجا چندین راه برای ذخیره وجود دارد:
| روش ذخیره | دستورالعمل های عملیاتی | صرفه جویی در زمان |
|---|---|---|
| در کیسه های در بسته نگهداری شود | بادام زمینی ها را در یک کیسه در بسته بریزید، هوا را بردارید و در آن را ببندید | 1 ماه |
| ذخیره سازی شیشه ای | بادام زمینی ها را در یک ظرف شیشه ای خشک بریزید و درب آن را محکم ببندید | 2 ماه |
| یخچال | بادام زمینی ها را در کریسپر ریخته و در یخچال قرار دهید | 3 ماه |
5. خلاصه
بادام زمینی ادویه دار سرخ شده یک میان وعده ساده و خوشمزه است که به عنوان پیش غذا یا میان وعده بسیار محبوب است. از طریق مقدمه در این مقاله، معتقدم که همه بر روش ها و تکنیک های سرخ کردن بادام زمینی ادویه دار مسلط هستند. برو امتحانش کن، من باور دارم که بتونی بادام زمینی تند و ترد و خوشمزه سرخ کنی!
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید
fa
